青島チルチル🌊🌺🌞 この写真昭和っぽくて良い☺️ 凪の瀬戸内海育ちには太平洋が新鮮で楽しかった 海の近くに住みたいな〜🌊 #yoga#yogastudio#rucruc#ルクルク#ヨガ#アシュタンガ#ashtanga#yogini#ヨガスタジオ#松山市#松山ヨガ#愛媛ヨガ#松山アシュタンガ#愛媛ヨガイベント#ダイエット#プラクティス#practice

@japan_ashtanga_yoga_gathering ここ1ヶ月まともな練習が出来てないままに挑んだ宮崎でしたが、 満ち溢れるエネルギーで久しぶりに良い練習が出来ました。 1人で練習していた時は 一生プライマリーシリーズで良いと思っていました。 それがいつの間にかセカンドに突入し 段々とカポターナサナもそこに 見えるようになってきました。 「絶対無理」って思うけど、 出来ないと思ってたアーサナができるようになってきた経験は自信として確かに私の中にあるので、 いつかは出来る日がやってくるんでしょう。 さて、このインスタの場で @ashtanga_yoga_kobe 誠也さんに目標を宣言します 「2023カポターサナの練習に入る」 ということは 2023ラグバジュラが出来るようになる 2022ドロップバックを安定させる 夜の食事の管理 二日酔いで練習を休まない（笑） インドから帰ってきた時と同じように 宮﨑で見て、感じた、沢山の刺激と色々な感情が いっぱいなのでまた少しずつ消化していきます😊 #yoga#yogastudio#rucruc

@japan_ashtanga_yoga_gathering 言葉にはならない素晴らしい時間でした。 ご一緒頂いた皆さんありがとうございました☺️ 絶対またどこかでお会いしまょう。 インドぶりの懐かしい再会があったり 初めましての新鮮な出会いがあったり いつもの仲間との安心感もあり 会いたかった先生達にも会えて 最高の３日間でした😊 ありがとうございました。 @japan_ashtanga_yoga_gathering @yuya67 @achako1001 #yoga#yogastudio#rucruc#ルクルク#ヨガ#アシュタンガ#ashtanga#yogini#ヨガスタジオ#松山市#松山ヨガ#愛媛ヨガ#松山アシュタンガ#愛媛ヨガイベント#ダイエット#プラクティス#practice