こんにちは＾＾ 松山市のヨガスタジオ　ルクルクです。 ティンシャ/チベットシンバル ヨガの終わりに鳴らしているのはこれです🔔 チベットのもので、浄化する時や瞑想の時に用いられます。 先日、Dalai Lamaについての話になり、 セブンイヤーズ　イン　チベットという...

🧘‍♀ 11月のスケジュールについて🧘‍♀️ 14日(日),28日(日)は 代行の先生になります。 いつもとは違うクラスをお楽しみください。 オンラインも同時開催できます😊 （iPadが届いたよー🙌笑） 22(月)23(火)🎌 お休みになります。...

こんにちは！ 愛媛県松山市のヨガスタジオ　ルクルクです。 あっという間に11月になりましたね！ 今年も残すところを2ヶ月 今年、やり残したことは無いですか？笑 もしそれが「ヨガを始めたい」だったら 是非年内にスタートさせましょう＾＾...

栄養カウンセリング始めます🍎 興味本位で始めた分子栄養学の勉強も 気付けば沼にはまり3年目となってきました。 今も絶賛お勉強中ですが、その知識を活かして 皆さんの健康のお手伝いをさせて頂ければ幸いです。 分子栄養学を勉強していて 食事の大切さを身に沁みて感じています。...

10月10日(日)11:00のクラスは 代行の先生になります。 8:30アシュタンガヨガは私が担当します。 是非いつもとクラスで 新鮮な気持ちを楽しんでください＾＾ 予約中のipadがまだ届きそうにないので オンラインクラスはなしです🙅‍♀️ *** どなたか松山市で...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルクです。 申し訳ありませんが10月は、 パーソナルヨガの体験を休止させて頂きます。 「初めての方」のみ休止ですので、 元々通って頂いている方はご予約いただけます。 グループレッスンの体験は可能ですので、...

Down dog with dog 先生、ダウンドッグはこれでよろしいでしょうか？ 🐶まぁまぁだね。 溢れる緑と川に癒され 楽しい撮影でした😊 もう秋の香りがしますね 早くも山はほんの少し紅葉してました🍁 夏が終わるのはちょっと寂しい🥲 今年もあと4ヶ月！...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルクです。 妊婦さんの時にマタニティで参加してくれていた方が 天使を連れて遊びに来てくれました👼 癒し効果は絶大！ クラス中も超良い子にしてくれて メロメロです🧚🏻‍♀️ パーソナルヨガだとお子様連れの参加も可能です...

日曜日のアシュタンガクラス 9月は5日12日26日 開催です 8:30-10:00までの90分のクラス チケットは1.5回分消化になります クラス内容は ・マイソールプラクティス ・レッドクラス その日のメンバーによって どちらか決めます...

コロナウィルスの感染防止対策として グループレッスン、パーソナルレッスン共に 9月12日までご新規様の体験を中止させて頂きます。 大変申し訳ありません。 体験希望の方は9月12日以降のご予約をお問い合わせください。 どうぞよろしくお願いします。