ヨガマット注文します🦄 ご希望の方7月31日までにご注文ください😊 イベントの際やお家でのストレッチ用にも！ クッション性が有り骨が当たってもいたく無く、滑りにくい素材になってます。 ・ 好みのカラーを選んでヨガのあるライフスタイルを自分らしい色に🌷

おでこが着くようになりました(^^) 少しずつだけど、体って確実に変わります。 最初は辛いだけだったり 何をやってるの分からなかったりするけど、 続けている内に筋肉が伸びたり、筋力がついたり、力の入れ方や伸びている部分を感じられるようになります。...

先日の寺ヨガ お天気も良くて、風が気持ちよく、 静寂な本堂の中は木の香りに包まれており とても気持ちの良いイベントになりました。 いつも以上のリフレッシュです。 ご参加、ご協力頂いた皆さま、ありがとうございました(^^)

ハワイのヨガトレーニング同期生の結婚式に行ってきました。 半年前の東京ぶり位にみんなに再会(^^) お互い近況報告しあって楽しい時間でした〜 一ヶ月生活を共にした仲間との絆は深いです。

京都、伏見稲荷大社！ 千本鳥居をくぐってきました〜 一番上の本殿まで行くとけっこうヘトヘトでしたε-(´∀｀; )

先日のヨガイベントin茶玻瑠🌿 お天気良くて、とっても気持ちのいい外ヨガになりました😊 室内とは違って太陽や風、鳥の声など自然をたっぷり感じながらのヨガ、 開放的な気分になるのでいつも以上のリフレッシュです☀️ ・ ...

道後にある 「宝厳寺」にて 寺ヨガ行います！ お寺ならではの静寂の空間で、深くゆっくりとした呼吸を意識しながらヨガを行います。 自然と心も体も力が抜けて、余計なものが削ぎ落とされていくはず。 5/20（土曜日）13:00~14:30 12:40 　受付開始 13:00　ヨガ...

米軍基地に初潜入！ 外国人いっぱい 芝生がふかふかで 気持ちよかった〜(^o^)

沖縄、神の島と言われている「久高島」に行ってきました。 崖の上でヨガ とても暑かったけど風が気持ちよかったです。

そろそろ温かくなってきました🌸 前回大好評だった、外YOGAin茶玻瑠🌿第２弾の開催です！ スタジオを飛び出して、緑に囲まれた空間でヨガをしてみませんか？ 風を感じ、外の空気をめいっぱい体の中に取り込んで、いつも以上のリフレッシュを🌿 日常の生活から少し離れて、...