沖縄、神の島と言われている「久高島」に行ってきました。 崖の上でヨガ とても暑かったけど風が気持ちよかったです。

そろそろ温かくなってきました🌸 前回大好評だった、外YOGAin茶玻瑠🌿第２弾の開催です！ スタジオを飛び出して、緑に囲まれた空間でヨガをしてみませんか？ 風を感じ、外の空気をめいっぱい体の中に取り込んで、いつも以上のリフレッシュを🌿 日常の生活から少し離れて、...

ニコライバーグバンのcafe 素敵なお花がたくさん🌼🌸 ドリンクもケーキも美味しかった！

行ってきました♫ 神戸、南京町中華街🇨🇳 食べまくりツアーの 始まり始まり🍜 小龍包に餃子に北京ダック、焼きビーフンに肉まん、再び小龍包 ペロッと美味しく 頂きました🙏💕

お休み！ 北条にドライブ🚗 お天気良すぎて☀️ 暑いくらい。 学生ぶりに ブルーシールアイス 食べました。 そろそろ外ヨガもできるかなーー また企画します🙋

気付けば３月！ 最近ブログをサボりがち(⌒-⌒; ) 先日のお話。 Yoginiさんとの食事会♫ みんな気になってたラ・セーラにラザーニャを食べに行ってきました(^^) 謎の視力検査ポーズ☝️ かなり大きめなラザーニャ！ 五人で食べればぺろりでした。...

雪降りましたね〜☃️❄️☃️❄️☃️ 大したことはなかったですが、それでも寒い！ 私はレッスンのみで引きこもりです🤧 雪の中来て頂いた方々ありがとうございました🙏✨ 今週は寒そうだけど、ヨガで体の中から温まりましょう🙌 スタジオの中は温かくしてお待ちしております。...

本日よりレッスンスタート🦉 よろしくお願いいたします🙏✨ ・ ヨガスートラ(哲学本)をまた読みだしました。 2017年色々と目標ありますが、 執着しないように気楽にがんばります☺︎ ・ ヤマとはヨガの禁戒、アーサナ(ポーズ)よりもプラナヤマ(呼吸)よりもまず先に守るべき...

あけましておめでとうございます 2017年になりました！ 皆様どんな、お正月をお過ごしでしょうか？ ・ 昨年は、まずスタジオをオープンしヨガを通して皆さんと出会い。 とても充実した１年を過ごさせていただきました。 ・ 自身の変化や気付きがあったり、...

先日クリスマス会に合わせてスタジオお食事会を開催しました♫ みなさんお互いに顔は見たことあったり、 少しだけお話ししていたり、 全くの初めまして同士だったりと、 ほぼほぼ初対面同士でしたが。 ヨガという共通点で話も盛り上がり、 楽しいお食事会になりました(^^)...