- 2019年5月15日
in thai land
今回も最高のヨガトラベル🧘♀️ バンコクで2日スタジオ練習 チャン島でセルフプラクティス 帰りの神戸で2日スタジオ練習 身体や心に発見の多い1週間でした。 旅先では、日常の生活では見えてこない色んな自分が見つかります🤭 写真はバンコクのスタジオ...
- 2019年4月18日
第5回ゆったり寺ヨガ
さて、今年も春の寺ヨガの開催です! 2017に始めた寺ヨガも第5回となりました。 毎年変わらず開催できること、改めて嬉しく思います! 以前参加された方も、初めての方も、 忙しい日常から離れ、 自分の内側に向き合い心をリフレッシュ ...
- 2019年4月10日
ナオキさんWS
アシュタンガヨガの始め方 インド マイソールで頂いたご縁、 ナオキさんのWS in松山 生徒さん達と一緒に参加してきました。 じっくり丁寧に教えて下さり、 皆さん大満足の内容でした。 たくさんの刺激になったかと! これでアシュタンガヨガの練習にも 身が入りますね?😏笑 ・...