
- 2022年6月7日
お知らせ
お知らせ🌿 6/24(金)11:00 代行の先生になります。 6/26(日)8:30/10:30 お休みとなります。 7月から定休日が金曜日に変わり 木曜日11:00のクラスが開催されます。 木曜日なら都合が合う! そんな方は是非お越しください😊 よろしくお願いします。...

- 2022年5月31日
4F challenge
4Fチャレンジ! 早速ご予約頂いてありがとうございます🤓 とりあえずグルテンだけ今日からやめる! なんて方もいて嬉しいです! みんなでチャレンジする、 こんな機会でもないと 全く食べない期間を作るのは 難しいかと思います。 食べない期間を過ごすことで...

- 2022年5月30日
4F challenge!
こんにちは! 6/13日(月)〜 22(水)までの10日間、 4Fチャレンジを開催します。 え??なに?? 4Fってなに????? って感じですよね。笑 さて、 「グルテンフリー」 皆さん一度は聞いたことがあるんじゃないでしょうか? グルテンフリーとは...


- 2022年5月30日
6th anniversary
イベントのお知らせ☺️ 6/12 (日)10:00~12:30 「ヨガとカレーと食事のお話」 さて、ヨガスタジオ ルクルクは 6/9に6周年を迎えます。 皆さんいつも本当にありがとうございます。 今年はスタジオ移転もあり、 頼もしい仲間も増え、 いつも以上に最高な時間を...


- 2022年5月20日
呼吸と瞑想
あさこ先生の「呼吸と瞑想」 あさちゃんの人柄があふれ、やさしい気持ちにさせてくれるクラスでした☺️ 皆さんとても真剣に耳を傾けていました。 WSのあと生徒さん達と話すと 皆さんそれぞれに感じるものがあったようで 「すごく良かった」と感想を頂けていて嬉しいです😊 ...


- 2022年5月20日
TSUMA TO TOUR
TSUMA TO TOUR 最終章 in 愛媛 松山 更科有哉・あさこ先生約3年ぶりの 松山WSでした! 無事に開催でき、素晴らしい時間を過ごせました😊 皆さんにとっても刺激的で有意義な時間になったかと思います! 私はもう控えめに言って 最高!!でした😊...


- 2022年4月13日
更科有哉・あさこ先生WS
更科有哉・あさこ先生WS 沢山のご予約ありがとうございます。 定員人数を少し増やしました😊 まだご予約可能ですので是非この機会にご参加ください♩ アシュタンガに興味がある まだアシュタンガを始めたばかり そんな方も大丈夫です😊 「レッドクラスについて」...


- 2022年4月6日
April
4月です🌸🌸🌸 新しいことを始めるのにもってこいの季節😊 「ヨガやってみたいな〜」 そんな風に思ってる方は 是非体験にお越しくださいませ。 新しい出会いを楽しみにお待ちしてます♩ ワクワク🥰 写真はいつかのお花見ヨガ🌸 今年はあっという間に咲いて...


- 2022年3月20日
0から始めるアシュタンガ ヨガ
たつきとあやせの! ゼロから始めるアシュタンガヨガWS 日時 : 4月16日(土) 14:00-15:30 90min 講師 : たつき、あやせ 場所 : アシュタンガヨガ愛媛&yoga studio ruc ruc 松山市西一万町2-15 後藤花店の2階 料金3,300円...


- 2022年3月17日
第二回!更科有哉先生WS
TSUMA TO TOUR Yuya &Asako Sarashina先生 アシュタンガヨガWS! 2022/5/7(Sat),5/8(Sun) In アシュタンガヨガ愛媛& yoga studio ruc ruc ・各クラスの詳細は、右にスライドしてチェック♫ ...