こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です♩ GWも終わり、だいぶ暖かくなってきましたね！ 気づけば5月も半分が過ぎてしまっていました！やば！笑 GW前半は恒例の徳島でのヨガ合宿！ GW中はスタジオオープンし、先週末は高知へ遊びに行ってきました♩...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です♩ さて、GWも終わり日常を取り戻している感じでしょうか？ うちの生徒さんの中では連休中に「食べ飲み過ぎた＞＜」というお声を幾つか聞きました。 ご家族や友人と楽しい時間を過ごされたようですね＾＾...

こんにちは！ 愛媛県松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ 世間はGWですね！ 私はいつも通りスタジオオープンです。 お休みでゆっくりな方はぜひヨガにお越しくださいね♩ 5月病に負けないようにしっかり動いてリフレッシュしましょう！...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ あっという間に5月ですね！ だいぶ温かくなって、スタジオでも皆さん汗だく！ スッキリされています♩ さて、先日開催していたアイアンガーヨガ WS のあとがきです。...

こんにちは！ 愛媛県松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です。 アジャストメント講座を開催します😊 ヨガ指導者の方はもちろん！ アーサナを深めたい練習生、 今後ヨガの資格を取得したいと思っている方にも おすすめの講座になります。 ⁡是非一緒にアジャストメントを学び、...

カレーとチャパティの会 皆さんご参加ありがとうございました♩ サンジャイお手製の豆のカレーと まりのちゃんのスペシャルカレーと副菜に ペアリングカクテル🍸 みんなでコロコロ・PACHI PACHIして作った チャパティで楽しく美味しい時間を過ごせました。...

こんにちは！ 愛媛県松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ 5月スケジュールを更新いたします🗓️ しっかり汗をかける季節になってきました。 5月病に負けず、ヨガでスッキリして 毎日をポジティブに過ごしましょう♩ GWはお休みなしの通常スケジュールです。...

こんにちは！ 愛媛県松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です＾＾ 桜の季節は本当に一瞬！ 桜吹雪が舞い、美しくもあり儚さもあり。 一瞬一瞬を大切にしていきたいなと思う今日この頃です。 さて、アイアンガーヨガ体験会についてお知らせします。 アイアンガーヨガってなぁに？...

こんにちは！ 松山市のヨガスタジオ　ルクルク 続木彩瀬です😊 やっと暖かくなり、 桜も満開に咲いていますね🌸 皆さんお花見には行かれましたか？ 私はインド人講師サンジャイを連れ、生徒さんとヨガ終わりに城山公園に行ってきました🎵...

こんにちは！ヨガスタジオ　ルクルク　続木彩瀬です。 期間限定！本場のアーユルヴェーダトリートメントを 新サービスとして皆様にお届けいたします。 死ぬまでに絶対味わって欲しい「シロダーラ」 皆さんアーユルヴェーダってご存知ですか？ このワードを聞いて思い浮ぶのが・・・？...