- 2021年1月15日
更新コロナウィルス対策について
皆さんが健康で楽しくヨガができますように。 ご協力をよろしくお願いします。 「スタジオでのコロナ対策」 ・1クラス5人までの参加 ・クラスの途中で窓を開けての換気 ・ヨガマット、フローリング、ドアノブなどの消毒 ・講師のマスク着用・手指消毒 「会員様へのお願い」...
- 2020年12月18日
マタニティヨガ
マタニティヨガ👶 お友達が妊娠し、身体を動かしたいと ヨガに参加してくれています😊 マタニティ専用のクラスはありませんが 私の友人知人、ヨガ経験者さんは 通常のクラスに一緒にご参加頂けます。 少し身体を動かすだけでもホルモンのバランスが整ったり、出産に備えて柔軟性を高め...